was ist schlaf im auge

[4], Tiere ohne bewegliche Augenlider schlafen mit offenen Augen, z. [86][87], In der Bundesrepublik Deutschland wurden RAF-Häftlinge in Isolationshaft in Zellen mit ständiger Beleuchtung und durch regelmäßiges Wecken am Schlaf gehindert. [51] Ob natürliche oder unnatürliche Änderungen der Schlafdauer zu Unterschieden beim Wachstum führen, ist jedoch noch unklar. [14] Die Forschung versucht, Daten zu optimaler Einschlafzeit und Schlafdauer zu ermitteln. So konnte gezeigt werden, dass die Leistung des Arbeitsgedächtnisses unter Schlafmangel leidet. Welche Krankheit verursacht meine Beschwerden? [5], Bei weiteren Tierarten wie Schlangen, Eidechsen und Fischen wird Schlaf (inklusive Traumschlaf) angenommen. Sie besitzt keine Blutgefäße, ist aber ausgestattet mit zahlreichen schmerzempfindlichen Sensoren und nur von einem dünnen Tränenfilm bedeckt. Versuchspersonen lösten Zahlenrätsel, für die mehrere Einzelschritte erforderlich waren. Antihistaminika vermitteln ihre Effekte über eine Hemmung der Wirkung des „Weckhormons“ Histamin an seinen Histamin-Rezeptoren. Je nach Schlaftiefe und dem damit verbundenen charakteristischen Wellen-Muster lässt sich der Schlaf in verschiedene Stadien einteilen. Albert Anker (Schlafendes Mädchen auf einer Holzbank, unbekanntes Datum), Schlafendes Mädchen. Ein Kriterium im Test ist daher zum Beispiel, welche Funktionen das Schlafsofa mitbringt und inwiefern es ... Design von Schlafsofa und Stauraum-Möbeln fällt die Verwandlungsfähigkeit aber nicht gleich auf den ersten Blick ins Auge. Dabei scheint sich – nach großen Studien in den USA und in Japan – herauszukristallisieren, dass die oft für Erwachsene genannten „acht Stunden am Tag“ schon zu lang sind und das Optimum eher zwischen sechs und sieben Stunden liegt, was auch der Durchschnitts-Schlafzeit in Deutschland entspricht (6 Stunden 59 Minuten laut einer an der Universität Regensburg durchgeführten Studie). Staedt und Stoppe vermuteten in neueren Studien, dass sich der elektrophysiologisch messbare Schlaf im Zuge der Entwicklung immer komplexerer neuronaler Netzwerke entwickelt habe. War sie gar schnell genug, konnte sie diese sogar vollständig vermeiden. Was ist das eigentlich: Flimmern vor dem Auge? (605-562 vor Christus) und der Traum Jakobs von der Himmelsleiter und dem Landversprechen Gottes. Danach war in dieser Gruppe mehr als doppelt so vielen Probanden die Möglichkeit der Abkürzung klar wie in den Gruppen, die tags oder nachts acht Stunden wach geblieben waren. Nach der Einübungsphase ließ man einen Teil der Probanden acht Stunden schlafen. ὄρεξις orexis „Verlangen, Appetit“), das zu einer gesteigerten Aufmerksamkeit führt. Der SCN beeinflusst auch die Aktivität des Sympathikus. Entwicklungsbiologische Beobachtungen zeigten, dass die Vorgänge während des REM-Schlafes von Neugeborenen besonders wichtig für die Entwicklung des jungen Organismus zu sein scheinen. Wenn Sie mit einem Fremdkörpergefühl im Auge einen Augenarzt aufsuchen, wird dieser zuerst mit einer Lichtquelle, Lupe und einem Spaltlampen-Mikroskop Ihre Hornhaut, Bindehaut, Lider und Tränenwege beurteilen (Spaltlampenuntersuchung). Sie kann jedoch auch als Folge einer Schlafstörung wie Narkolepsie oder dem Schlafapnoe-Syndrom sein. Der Test wurde insgesamt dreimal wiederholt. Honoré Daumier („The Second Class Carriage“, 1864), Sich schlafend stellende Frau. Anna Rajecka (Mädchen mit Strohhut), Eingeschlafenes Mädchen. Diese Theorie erklärt jedoch nicht, weshalb auch Erwachsene nach wie vor REM-Schlaf brauchen, und auch nur unzureichend, weshalb der REM-Anteil bereits nach dem dritten Lebensjahr etwa gleich ist wie bei einem Erwachsenen. [78] Siehe hierzu auch Fettleibigkeit#Schlafgewohnheiten. Schlaflähmung tritt auch bei gesunden Menschen manchmal beim Erwachen auf. Bereits kleinste Veränderungen machen sich schnell als Fremdkörpergefühl im Auge bemerkbar. Hier liegt die Hauptschaltzentrale der inneren Uhr, einer Art "Schrittmacher", der die circadiane Rhythmik synchronisiert. Achtung, Autofahrer: Diese Medikamente sind tabu! Eine vor allem nachts zu tragende, meist weiche Schiene schützt die Zähne. [52][53] Neuere Studien zeigten, dass es im Schlaf nicht nur zu einer Energieeinsparung kommt, sondern v. a. im Tiefschlaf in einigen Hirnarealen zu einer deutlichen Energiespeicherung. Gesunde Menschen haben einen deutlich höheren Stoffwechselumsatz als Menschen, die an einer Schlafstörung leiden.[49]. Beim Einschlafen im Sitzen fällt beispielsweise der Kopf nach vorn. Dies soll eines Tages ermöglichen, genauere Informationen über die evolutionären Ursachen des Schlafs zu ermitteln. Im Tiefschlaf (genauer: im Non-REM-Schlaf) komme es deshalb zu einer Art Gleichschaltung gewisser neuronaler Gruppen, die sich durch langsamwellige Potentiale bemerkbar macht (im EEG treten die sog. Zudem kann Schlafmangel eine Depression begünstigen und tritt bei dergleichen häufiger auf.[36]. Extreme treten bei Säuglingen auf, die 14 bis 17 Stunden schlafen[29] (über den Tag verteilt), und bei alten Menschen, deren Schlafbedürfnis geringer ist („senile Bettflucht“). Als Medizinredakteurin, Autorin und Lektorin ist sie für verschiedene Verlage tätig, für die sie komplizierte und umfangreiche medizinische Sachverhalte einfach, prägnant und logisch darstellt. [34][35], Längerfristiger Schlafmangel ohne ausreichende Erholungsphasen kann sich negativ auf die psychische und/oder körperliche Gesundheit auswirken. In dieser Schlafphase treten jedoch Phänomene wie. In den USA löst das Angst vor einer Eskalation des Überwachungsstaates aus. Der Boden der Kiste bestand aus einem Stahlgeflecht. Es ist die tiefste Schlafphase, entsprechend desorientiert und verschlafen wirken Schläfer, die jetzt geweckt werden. Da Melatonin die körperliche Leistung nicht beeinträchtigt, ist es das Hilfsmittel der ersten Wahl bei Jetlag. 2 % Hyaluronsäure und einem Netz von Kollagenfasern (<<1 %). Ratten mit einem sehr hohen Grundumsatz schlafen bis zu 14 Stunden pro Tag, während Elefanten und Giraffen mit deutlich geringerem Umsatz nur drei bis vier Stunden pro Tag schlafen. We would like to show you a description here but the site won’t allow us. Vögel zeigen ebenfalls ein dem Menschen ähnliches Schlafbild, sobald sie sicher sein können, dass die Stelle im Baum, die sie sich ausgesucht haben, sicher vor Feinden ist. das Oberlid über das Unterlid ziehen und dabei mit den Augen nach oben blicken. In diesem Zustand sieht, hört und fühlt der Betroffene alles, kann jedoch nichts sagen, sich nicht bewegen, auch nicht die Atmung beschleunigen. Die genauen physiologischen Veränderungen durch Schlafmangel sind Gegenstand der Forschung. Eine halbe Million Euro Forschungsmittel pro Professor und Jahr sowie die maßgebliche Beteiligung an zwei Sonderforschungsbereichen machen das Die meisten Patienten erkranken zwischen dem 40. und 60. In diesem Beitrag klären wir, was es mit dem Augenflimmern auf sich hat, wodurch es verursacht werden kann und wie Sie im Alltag damit umgehen können. (Siehe auch Schlaflosigkeit). Eine weitere Untersuchung unterstützte diese Thesen indirekt. In den Stadien I bis IV nimmt die EMG-Aktivität (Elektromyografie; Muskeltonus, v. a. der Hals- und Nackenmuskulatur) ab, bis es im REM-Schlaf zur völligen Muskelatonie kommt. Unter bestimmten Umständen kann die Konzentration in einer Region jedoch so hoch steigen, dass die Sicht stark eingeschränkt wird und das Gesundheitsrisiko steigt. Obwohl Schnarchen für die meisten Menschen harmlos sein dürfte, könnte es ein Hinweis auf eine lebensbedrohende Schlafstörung namens Schlafapnoe-Syndrom sein, besonders wenn es mit großer Müdigkeit am Tag einhergeht. Das gilt besonders, wenn spitze Gegenstände (wie Glas-, Holz- oder Metallsplitter) ins Auge gelangt sind. Solche Beobachtungen an wenig entwickelten Organismen legen die Vermutung nahe, dass schon früh in der Evolution Anpassungen an die Licht- und Temperaturverhältnisse stattgefunden haben, um die metabolische Aktivität zu regulieren. [14] Der zweite Faktor, der neben dem Tag-Nacht-Wechsel das Schlafbedürfnis beeinflusst, ist die Zeit, die seit dem letzten Aufwachen vergangen ist. Die Barmer-Krankenkasse empfiehlt Masturbation zum Einschlafen. Zudem ließe sich Blut, das während des Wachens überhitzt, aufgestaut oder eingedickt worden sein soll, nur im Schlaf abkühlen und verdünnen. das Unterlid nach unten ziehen und den Fremdkörper im Auge mit feuchtem Wattestäbchen oder Taschentuch vorsichtig herausfischen. Bei einem Versuch wurden Ratten 24 Stunden am Schlafen gehindert. Ein Schlafzyklus dauert etwa 90 Minuten. Reicht diese körperliche Reaktion nicht aus, können Sie: Landet etwas im Auge, beginnen wir meist reflexartig zu reiben. Georg Thieme Verlag, 6. Welche Heilpflanze kann meine Beschwerden lindern? Vito D'Ancona (Nudo, vor 1884), Nackt schlafender, sterbender Mann. Eine Studie an 305 Kindern sammelte Informationen über Wachstum, Größe und Gewicht, sowie die von den Eltern aufgezeichnete Schlafzeit während der ersten zehn Lebensjahre. Schlaf. Auch helfe der Schlaf, positive wie negative Erfahrungen einzuordnen („das muss ich erst mal überschlafen“) u. a. auch in Form von Träumen. Erhalten Sie die neuesten Nachrichten und wertvolle Tipps rund um Ihre Gesundheit. ): Ravi D. Nath, Claire N. Bedbrook, Michael J. Abrams, Ty Basinger, Justin S. Bois: O. I. Lyamin, J. Pryaslova, V. Lance, J. M. Siegel: Neils C. Rattenborg, Steven L. Lima, Charles J. Amlaner: Masako Tamaki, Ji Won Bang, Takeo Watanabe, Yuka Sasaki: James K. Wyatt, Angela Ritz-De Cecco, Charles A. Czeisler, Derk-Jan Dijk: Christian Gestreau, Michelle Bévengut, Mathias Dutschmann: Birbaumer & Schmidt, 2. Weiterhin wird empfohlen, die wichtigsten Regeln der Schlafhygiene zu beachten, also einen regelmäßigen Schlafrhythmus einzuhalten. Waren einheitlich geliefert wird bzw. Nachdem lange die negativen Folgen von Schlafmangel im Mittelpunkt der Forschung standen, geraten in letzter Zeit zunehmend die offenbar ebenfalls unliebsamen Folgen von zu viel Schlaf ins Blickfeld. Melatonin wird in den Abendstunden vermehrt ausgeschüttet und trägt zur Schlafeinleitung bei. Schlafmangel im Jugendalter kann sich beispielsweise in schlechter Laune und schlechter Emotionsregulation zeigen. [81] Deshalb brauche das Wachsein den Gegenpol Schlaf. Augenheilkunde. We would like to show you a description here but the site won’t allow us. Die Augenlinse ist im Augapfel am Strahlenkörper (Ziliarkörper) aufgehängt, der den Ziliarmuskel enthält. Der behütete Schlaf der Kinder, schlafende Tiere, der Mittagsschlaf und das Einschlafen bei der Arbeit, Tagträume, Träume und Albträume, Schlaf und Tod, Schlaf und der nackte menschliche Körper als ein klassisches Thema der bildenden Kunst wurden als Malerei, Zeichnung und Grafik, und auch als Skulpturen und Plastiken umgesetzt. Begab sich eine Ratte zum anderen Ende der Kiste, hörten die Schocks auf. Studien deuten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen der Schlafstruktur und den Mondphasen hin.[27][28]. Bekannt für seine Wachheit fördernde und anregende Wirkung ist der Wirkstoff Coffein, der beispielsweise in Kaffee und in meist geringerer Konzentration auch in Tee enthalten ist. [62][63], Giulio Tononi entwickelte in Zusammenarbeit mit Chiara Cirelli die Synaptische Homöostase-Hypothese, die besagt, dass der Tiefschlaf dazu notwendig sei, ein Grundniveau synaptischer Verschaltung wiederherzustellen: Die Jungen von Meeressäugetieren kennen keinen REM-Schlaf zu Beginn ihres Lebens, erst im Laufe der Zeit nimmt dieser zu. Wir helfen Ihnen gerne weiter! Gesichert ist der Halbhirnschlaf auch bei Großen Schwertwalen. Amazon will seine Lieferwagen videoüberwachen. Aber nicht immer ist tatsächlich ein Fremdkörper der Grund für das unangenehme Gefühl. Der Nucleus suprachiasmaticus (SCN) enthält direkte Afferenzen (Zuleitungen) aus der Retina. Das Fremdkörpergefühl im Auge wird entweder durch äußere Reize oder eine Augenerkrankung verursacht. Schlaf ist im Tierreich verbreitet, aber nicht universell. Bei einem Kasten mit mehreren Knöpfen mussten möglichst schnell immer die gedrückt werden, die gerade aufleuchteten. Beim Einschlafen können Kerngebiete im Hirnstamm über verschiedene Wege hemmend auf die Aktivität des Thalamus einwirken. Im Gotischen hieß das Wort sleps, im Alt- und Mittelhochdeutschen slāf. Inzwischen konnte die Verstärkung von Nervenverbindungen, die speziellen Gedächtnisinhalten dienten, während des Schlafs mit dem Mittel der Optogenetik direkt beobachtet werden. Während des Traumgeschehens ist eine Unterscheidung zwischen psychischem Erleben und körperlicher Sinneswahrnehmung aufgehoben, wodurch innere psychische Prozesse als äußere physische Realität erlebt werden. Weil der Schlaf, und alles was damit zusammenhängt, generell als sehr persönliche und intime Angelegenheit betrachtet wird, sind Forschungen und Aufzeichnungen zu diesem Thema rar. Die Blüten von Pflanzen öffnen und schließen sich in Abhängigkeit zur Tageszeit. Die optimale Schlafdauer eines Menschen hängt auch vom circadianen Rhythmus ab. Es wurde vermutet, dass während des REM-Schlafes die Muskeln deshalb teilweise gelähmt würden, um die Aktivierung und Entwicklung des Gehirns voranzutreiben, ohne dass die dadurch entstehenden Nervenimpulse zu Bewegungen führen, die besonders ein Neugeborenes in Schwierigkeiten bringen könnten. Hinzu kommt häufig ein durch Auslöserereignisse veranlasster Verlust der Muskelkontrolle (Kataplexie) und/oder entsprechend veranlasster Schlaf (Trigger-Schlaf) am Tag. In Verbindung mit der veränderten Reihenfolge der nächtlichen Schlafphasen können außerdem hypnagoge Halluzinationen und Schlafparalyse auftreten. Auch wenn ein Fremdkörper im Augapfel steckt, müssen Sie umgehend ins Krankenhaus: Niemals selbstständig herausziehen! Ihre Aufmerksamkeits- und Weck-Funktionen übt die Formatio reticularis über Botenstoffe aus, mit denen sie den Thalamus, gleichsam das „Tor zum Bewusstsein“, erregt. Eine Behandlung mit Medikamenten ist fast immer möglich. Ist kein Fremdkörper zu erkennen, ist meist eine beginnende Augenentzündung oder eine ernste Augenkrankheit der Grund für das Fremdkörpergefühl im Auge. Eine morgendliche Erektion ist eine Erektion des Penis, die beim morgendlichen Erwachen festgestellt wird. Pollution oder nächtlicher Samenerguss ist ein unwillkürlicher Samenerguss, ausgelöst durch einen unbewussten Orgasmus, der ohne aktives Zutun und ohne Wachbewusstsein bei Männern und männlichen Jugendlichen ab der Pubertät während des Schlafes auftreten kann. hat, wenn Sie eine Ware oder mehrere Waren im Rahmen einer einheitlichen Bestellung bestellt haben und die Ware bzw. Sie erreichen uns montags bis freitags von 7.00 bis 16.00 Uhr und samstags von 7.30 bis 12.00 Uhr. Der Einsatz von Melatonin als Medikament ist jedoch umstritten.[82]. [5] Auch bei Vögeln wurde der zeitweilige Halbhirnschlaf inzwischen nachgewiesen. Die meisten Aufweckreaktionen führen aber nicht zum Aufwachen, sondern lediglich zu erhöhten Körperfunktionen, beispielsweise zu beschleunigtem Puls. Eine Ortszelle in der Hirnregion für das räumliche Gedächtnis (Hippocampus) wurde während des Schlafs durch elektrische Reize mit einer für angenehme Gefühle zentralen Hirnregion (Nucleus accumbens) verknüpft. [43], REM-Schlaf scheint für die Entwicklung des Gehirns von entscheidender Bedeutung zu sein. kleine Mücke, Sandkorn, Staub, Wimper, Holz-, Glas-, Metallsplitter), trockene Augen / Benetzungsstörung (zu wenig Tränenflüssigkeit). (Kapitel. Die innere Uhr passt auch Stoffwechselabläufe, Wachstumsleistungen und Verhaltensweisen den tagesperiodischen Schwankungen an. [23], Die individuellen Schwankungen unterworfene „optimale“ tägliche Menge an Schlaf für den Menschen sowie deren Verteilung über den Tag ist wissenschaftlich umstritten. Dabei wird auch ein weiterer Transmitterstoff benutzt, nämlich γ-Aminobuttersäure (GABA). Im Mittelalter dachte die Naturheilkundlerin Hildegard von Bingen, der Mensch brauche Schlaf, da er grundsätzlich aus zwei Teilen bestehe. Vereinfachend kann zwischen einem Morgentyp und einem Abendtyp unterschieden werden. Auflage, S. 504 ff. Recht häufig handelt es sich dabei um kleine Partikel (wie eine Wimper, ein Staubkorn oder ein kleines Insekt), die ins Auge und unter das Lid gelangt sind. Insbesondere gegen äußere Reize können Sie Ihre Augen mit einer Sonnenbrille gegen UV-Strahlen oder mit einer geeigneten Schutzbrille (bei Handwerks- und Gartenarbeiten sowie beim Hantieren mit Chemikalien) schützen. Zur Schlafkultur gehört das Wann, das Wo und das Wie sich Menschen an verschiedenen Orten und zu verschiedenen Zeiten schlafen legen beziehungsweise gelegt haben. Verglichen mit der Kontrollgruppe war der Anteil an weißen Blutkörperchen um 20 Prozent reduziert,[48] was eine deutliche Veränderung des Immunsystems darstellt. Ihnen ist es beim Verzögerten Schlafphasensyndrom nur möglich, zu einer späten Tageszeit – also frühmorgens – beziehungsweise beim Vorverlagerten Schlafphasensyndrom zu einer frühen Tageszeit – also nachmittags oder frühabends – Schlaf zu finden. Die Ursache dieser speziellen Erektion wird nicht in sexueller Erregung vermutet, sondern in Begleitumständen der REM-Phase des Schlafes. Diese haben mit ihrem Transmitter Serotonin vor allem beim Einschlafen einen hemmenden Einfluss auf die noradrenergen Systeme.[15]. [54][55] Der universale Energieträger ATP (Adenosintriphosphat) stieg im Gehirn von Ratten nur während des Tiefschlafes an und hing mit der Verminderung der Nervenaktivität in diesem Schlafstadium zusammen. Bei Erwachsenen konzentriert sich der Schlaf auf eine Kernzeit, meist in der Nacht. Schlaf, Lernen und Gedächtnis sind komplexe, interagierende Phänomene. Tatsächlich hat der im wachen Zustand ausgeübte Beischlaf mit Schlafen im eigentlichen Sinne nichts zu tun. Die Studie ermittelte keinen erkennbaren Zusammenhang zwischen Dauer des Schlafs bei Kindern und ihrem Wachstum. Es gibt eine Reihe von Hypothesen, die zum Teil durch psychologische[37] und auch physiologische Experimente untermauert wurden. Born: I. Wilhelm, M. Rose, K. I. Imhof, B. Rasch, C. Büchel, J. Geprüfte Informationsqualität und Transparenz, Offizieller Partner des Felix Burda Awards 2020, Fremdkörper im Auge (z.B. Dezember 2005 in, Stadium I (leichter Schlaf, kurz nach dem Einschlafen): Das Gehirn geht von den Alphawellen über zu, Stadium II: In dieser Phase treten Thetawellen weiterhin auf, dazu kommen jetzt sogenannte. [60] In einem Käfig konnte sich eine einzelne Ratte frei von einem zum anderen Ende bewegen. B. das Fühlen, Denken und die soziale Interaktion. Beim Verzögerten Schlafphasensyndrom (auch Delayed Sleep Phase Syndrome, DSPS) und dem Vorverlagerten Schlafphasensyndrom (auch Advanced Sleep Phase Syndrome, ASPS) sind Betroffene nicht in der Lage sich an einen für sie passenden Schlaf-wach-Rhythmus zu gewöhnen. Im Schlaf war daher >60 % mehr Raum für den Flüssigkeitstransport vorhanden. Dort fördern sie die hemmende Wirkung dieses Transmitters. Im Jahre 2005 wurden die seit langem bekannten genetischen Einflüsse präzisiert, die hierbei eine Rolle spielen (Period3-Gen). Interessant ist, dass die Kälber dieser Arten im ersten Lebensmonat überhaupt nicht schlafen, was gewisse Zweifel an der These entstehen lässt, wonach der Schlaf essenziell für die Entwicklung des Gehirns sei. Alexander von Humboldt nahm noch im 19. Viele Studien an Menschen und Tieren indizieren, dass die Qualität und Quantität des Schlafes einen großen Effekt auf das Lernen und die Gedächtnisfunktion hat. Von dem Ast oder Zweig können sie nicht herunterfallen, da eine spezifische Anlage der Sehnen bewirkt, dass die Zehen beim Absitzen allein durch das Gewicht des Vogels den Zweig fest umschließen und sich verhaken. [83] Bei etwa 60 % der Patienten komme es nach einer schlaflosen Nacht zu einer vorübergehenden Besserung der Symptomatik. Dieses Ereignis ist oft von erotischen Träumen begleitet. Nach der Frequenz und Amplitude dieser „inneren Rhythmen“ werden folgende Stadien und die dazugehörigen Wellen unterschieden, wobei die folgende Einteilung der Schlafstadien I–IV von 1968 ist (in der neueren Einteilung von 2007 sind die beiden Tiefschlafstadien 3 & 4 zu einem, N3, zusammengefasst; siehe Schlafprofil): Stadium II, Schlafspindeln sind rot unterstrichen. Dieses Entsorgungssystem ist seither Gegenstand intensiver Forschung insbesondere wegen seiner Bedeutung für Entstehung und Vorbeugung bei neurodegenerativen Erkrankungen wie zum Beispiel der Alzheimer-Krankheit, der Parkinson-Krankheit oder der amyotrophen Lateralsklerose (ALS). Eine dieser Sehstörungen ist das Flimmern vor dem Auge. Durch die Filtersysteme der Blut-Hirn-Schranke und der Blut-Liquor-Schranke ist sowohl die Versorgung (Nährstoffe) als auch die Entsorgung (Abfallstoffe) von Gehirn und Rückenmark (ZNS) aktiv eingeschränkt und unter spezieller biochemischer und biophysikalischer Kontrolle. Experten wie der US-Schlafforscher William Dement bezweifeln allerdings, dass sich Menschen überhaupt so lange wach halten können. Das Gedächtnis scheint während der verschiedenen Schlafphasen unterschiedlich beeinflusst zu werden. Diese Seite wurde zuletzt am 29. Der römische Gelehrte Plinius der Ältere schrieb in seiner „Naturkunde (Naturalis historia)“ dazu: „Die Frage nach dem Schlaf der Tiere bedarf keiner undurchsichtigen Vermutung.Dass unter den Landtieren alle, welche die Augen schließen, schlafen, ist offensichtlich. Es wurde auch aufgezeigt, dass Schlafentzug das Immunsystem und den Stoffwechsel beeinflusst. Er dient, Aufrechterhaltung des Schlafs und Schlafphasen, Variationen der Schlafdauer beim Menschen, Ausschwemmung von Abfallstoffen aus dem Gehirn, Ordnung, Aussortierung und Festigung von Erinnerungen. Schlaf ist im Tierreich verbreitet, aber nicht universell. Unter verschiedenen Umständen jedoch leiden Menschen unter Schlaflosigkeit, zum Beispiel in einer reaktiven Depression oder wegen der Störung durch Schmerzen. Die meisten Träume sind nach dem Erwachen oft schwer oder überhaupt nicht erinnerlich.

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